Aktuelles
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16. September 2023
Landesprüfung 2023
Ju-Jutsu
Am 16. September 2023 fand eine Landesprüfung in der GS am Diehlinsgrund statt.
Mit souveränem Erfolg bestand Christian die Dan-Prüfung.
Wir gratulieren zum 1.Dan!
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22. Juli 2023
Training in den Sommerferien
Ju-Jutsu
Das Ju-Jutsu-Training findet in den Sommerferien nur Freitags statt.
Wir wünschen Euch eine schöne Sommerzeit.
Viele Grüße
Eure Trainer
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22. Juli 2023
Ferientraining
Karate
In den Sommerferien bieten wir nur Dienstags das Karatetraining in Rahnsdorf an.
In Köpenick findet zwischen dem 17.07- 30.07.2023 kein Karate Training statt.
Wir wünschen euch eine schöne Sommerzeit.
Viele Grüße
Eure Trainer
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13. Juli 2023
Ferientraining
Karate
In den Sommerferien bieten wir nur Dienstags das Karatetraining in Rahnsdorf an.
In Köpenick findet zwischen dem 17.07- 30.07.2023 kein Karate Training statt.
Wir wünschen euch eine schöne Sommerzeit.
Viele Grüße
Eure Trainer
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07. Juli 2023
Wochenendlehrgang in Körba
Ju-Jutsu
Vom 25.08. bis 27.08.23 findet ein Wochenend-Landeslehrgang mit Bernd Herzhauser statt. Den Download der Ausschreibung findet Ihr hier.
Meldeschluss ist der 10. August 2023.
Der Lehrgang findet in der Ferienanlage Goldpunkt Körba, Zur Blaue Nr.6 in 04936 Körba/Lebusa statt.
Viele Grüße
Eure Trainer
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16. September 2023
Landesprüfung 2023
Ju-Jutsu
Am 16. September 2023 fand eine Landesprüfung in der GS am Diehlinsgrund statt.
Mit souveränem Erfolg bestand Christian die Dan-Prüfung.
Wir gratulieren zum 1.Dan!
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22. Juli 2023
Training in den Sommerferien
Ju-Jutsu
Das Ju-Jutsu-Training findet in den Sommerferien nur Freitags statt.
Wir wünschen Euch eine schöne Sommerzeit.
Viele Grüße
Eure Trainer
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07. Juli 2023
Wochenendlehrgang in Körba
Ju-Jutsu
Vom 25.08. bis 27.08.23 findet ein Wochenend-Landeslehrgang mit Bernd Herzhauser statt. Den Download der Ausschreibung findet Ihr hier.
Meldeschluss ist der 10. August 2023.
Der Lehrgang findet in der Ferienanlage Goldpunkt Körba, Zur Blaue Nr.6 in 04936 Körba/Lebusa statt.
Viele Grüße
Eure Trainer
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07. Juni 2023
Informationen
Seimitsu e.V.
Liebe Mitglieder,
aus technischen Gründen wird der Beitragseinzug für das dritte Quartal 2023 nicht wie geplant am 15.07.2023, sondern erst am 15.08.2023 stattfinden können. Wir bitten um Verständnis.
Marco Salewski
Kassenwart
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20. April 2023
Bundeslehrgang Jiu-Jitsu und Landeslehrgang Kata mit Peter Schneider 10. Dan Jiu-Jitsu
Ju-Jutsu
Am 20.05. findet von 12.00 - 16.00 Uhr ein Bundeslehrgang Jiu Jitsu mit Peter Schneider statt. Die Ausschreibung findet Ihr hier.
Sowie am 21.05. findet ein Landeslehrgang "Kodokan-Goshin-Jutsu Kata" statt. Die Ausschreibung für den Landeslehrgang findet Ihr hier. Bei Interesse an einem dieser Lehrgänge bitte Rückmeldung bis zum 15.Mai an mailto:kontakt@ju-jutsu-brandenburg.de .
Die Lehrgänge finden in der Neue Turnhalle an der Grundschule Otto Lilienthal, Hamburger Str. 8,14641 Wustermark statt.
Viele Grüße
Eure Trainer
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22. Juli 2023
Ferientraining
Karate
In den Sommerferien bieten wir nur Dienstags das Karatetraining in Rahnsdorf an.
In Köpenick findet zwischen dem 17.07- 30.07.2023 kein Karate Training statt.
Wir wünschen euch eine schöne Sommerzeit.
Viele Grüße
Eure Trainer
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13. Juli 2023
Ferientraining
Karate
In den Sommerferien bieten wir nur Dienstags das Karatetraining in Rahnsdorf an.
In Köpenick findet zwischen dem 17.07- 30.07.2023 kein Karate Training statt.
Wir wünschen euch eine schöne Sommerzeit.
Viele Grüße
Eure Trainer
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07. Juni 2023
Informationen
Seimitsu e.V.
Liebe Mitglieder,
aus technischen Gründen wird der Beitragseinzug für das dritte Quartal 2023 nicht wie geplant am 15.07.2023, sondern erst am 15.08.2023 stattfinden können. Wir bitten um Verständnis.
Marco Salewski
Kassenwart
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05. April 2022
Lastschrift zweites Quartal 2022
Seimitsu e.V.
Liebe Mitglieder,
aufgrund technischer Probleme wurde bei der Erzeugung und Verarbeitung der Lastschriften für den Beitrag des zweiten Quartals 2022, der am 15.04.22 abgebucht wird, leider der Verwendungszweck der Abbuchung vom ersten Quartal noch einmal erfasst.
Bitte entschuldigen Sie das Versehen.
Viele Grüße
Marco Salewski
Kassenwart
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26. Oktober 2021
Lehrgang und Gürtelprüfung am 06.11.2021
Karate
Liebe Karatekas und Eltern,wir führen am Samstag, den 06.11.2021, eine Gürtelprüfung während eines Lehrgangs in unserem Verein durch. Die Prüfungen werden in den Pausen stattfinden. An dem Lehrgang können alle Karatekas teilnehmen und er ist kostenlos.
13 Uhr startet der Lehrgang und es wird für den 9. –8. Kyu trainiert. Gegen 15 Uhr findet die Gürtelverleihung statt.
Ab 15 Uhr wird der 7. -1. Kyu trainiert und die jeweiligen Prüfungen finden statt. Gegen 18 Uhr startet die Gürtelverleihung.
Es sind alle herzlich dazu eingeladen, den ganzen Tag teilzunehmen.
Falls ihr nicht den ganzen Tag Zeit habt, kommt nur zu eurem Teil:
- 13-15 Uhr (Weiß- Weiß/Gelb)
- 15-18 (Gelb- dunkel Braun)
OrtUhlenhorst-Schule Köpenick; Wongrowitzer Steig 37; 12555 Berlin (Eingang Turnhalle: Eitelsdorfer Straße)
Zeit- Einlass: 13 :00 Uhr
- Beginn:13:15 Uhr
- Ungefähres Ende: 18:00 Uhr
Gebühren (nur wer Prüfung macht)- DKV-Ausweis (falls noch nicht vorhanden) 10,00 €
- Jahressichtmarke bis 15 Jahre 18,00 €
- Jahressichtmarke ab 15 Jahre 23,00 €
- Prüfungsgebühr (bitte getrennt passend) 11,00 €
Verordnungen- Alle Personen: Negativen Corona-Test mitbringen! Also entweder einen negativen Schnelltest, einen Nachweis über vollständige Impfung / Genesung.
- Aktuell müssen noch Masken auf den Fluren / in den Umkleiden getragen werden.
- Wir bitten, die Anzahl der Zuschauer gering zu halten - aufgrund der aktuellen ImSchVo. Auch für Zuschauer gilt die 3G-Regelung und dauerhaftes Masketragen.
Für die Anmeldung Ihres Kindes ist es notwendig, dass Sie das Geld für die Prüfungsgebühr und die Jahressichtmarke – falls noch nicht vorhanden – vor Ort bei der Prüfung bezahlen. Bitte den DKV Ausweis zur Prüfung mitbringen.Eure Trainer
Seimitsu e.V
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22. Juli 2023
Ferientraining
Karate
In den Sommerferien bieten wir nur Dienstags das Karatetraining in Rahnsdorf an.
In Köpenick findet zwischen dem 17.07- 30.07.2023 kein Karate Training statt.
Wir wünschen euch eine schöne Sommerzeit.
Viele Grüße
Eure Trainer
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13. Juli 2023
Ferientraining
Karate
In den Sommerferien bieten wir nur Dienstags das Karatetraining in Rahnsdorf an.
In Köpenick findet zwischen dem 17.07- 30.07.2023 kein Karate Training statt.
Wir wünschen euch eine schöne Sommerzeit.
Viele Grüße
Eure Trainer
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07. Juni 2023
Informationen
Seimitsu e.V.
Liebe Mitglieder,
aus technischen Gründen wird der Beitragseinzug für das dritte Quartal 2023 nicht wie geplant am 15.07.2023, sondern erst am 15.08.2023 stattfinden können. Wir bitten um Verständnis.
Marco Salewski
Kassenwart
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17. Mai 2023
Rahnsdorf: Kein Training am 19.5
Karate
Am Freitag, den 19.5, findet kein Training statt (Brückentag).
Viele Grüße
Eure Trainer
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05. April 2022
Lastschrift zweites Quartal 2022
Seimitsu e.V.
Liebe Mitglieder,
aufgrund technischer Probleme wurde bei der Erzeugung und Verarbeitung der Lastschriften für den Beitrag des zweiten Quartals 2022, der am 15.04.22 abgebucht wird, leider der Verwendungszweck der Abbuchung vom ersten Quartal noch einmal erfasst.
Bitte entschuldigen Sie das Versehen.
Viele Grüße
Marco Salewski
Kassenwart
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07. Juni 2023
Informationen
Seimitsu e.V.
Liebe Mitglieder,
aus technischen Gründen wird der Beitragseinzug für das dritte Quartal 2023 nicht wie geplant am 15.07.2023, sondern erst am 15.08.2023 stattfinden können. Wir bitten um Verständnis.
Marco Salewski
Kassenwart
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05. April 2022
Lastschrift zweites Quartal 2022
Seimitsu e.V.
Liebe Mitglieder,
aufgrund technischer Probleme wurde bei der Erzeugung und Verarbeitung der Lastschriften für den Beitrag des zweiten Quartals 2022, der am 15.04.22 abgebucht wird, leider der Verwendungszweck der Abbuchung vom ersten Quartal noch einmal erfasst.
Bitte entschuldigen Sie das Versehen.
Viele Grüße
Marco Salewski
Kassenwart
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26. Oktober 2021
Lehrgang und Gürtelprüfung am 06.11.2021
Karate
Liebe Karatekas und Eltern,wir führen am Samstag, den 06.11.2021, eine Gürtelprüfung während eines Lehrgangs in unserem Verein durch. Die Prüfungen werden in den Pausen stattfinden. An dem Lehrgang können alle Karatekas teilnehmen und er ist kostenlos.
13 Uhr startet der Lehrgang und es wird für den 9. –8. Kyu trainiert. Gegen 15 Uhr findet die Gürtelverleihung statt.
Ab 15 Uhr wird der 7. -1. Kyu trainiert und die jeweiligen Prüfungen finden statt. Gegen 18 Uhr startet die Gürtelverleihung.
Es sind alle herzlich dazu eingeladen, den ganzen Tag teilzunehmen.
Falls ihr nicht den ganzen Tag Zeit habt, kommt nur zu eurem Teil:
- 13-15 Uhr (Weiß- Weiß/Gelb)
- 15-18 (Gelb- dunkel Braun)
OrtUhlenhorst-Schule Köpenick; Wongrowitzer Steig 37; 12555 Berlin (Eingang Turnhalle: Eitelsdorfer Straße)
Zeit- Einlass: 13 :00 Uhr
- Beginn:13:15 Uhr
- Ungefähres Ende: 18:00 Uhr
Gebühren (nur wer Prüfung macht)- DKV-Ausweis (falls noch nicht vorhanden) 10,00 €
- Jahressichtmarke bis 15 Jahre 18,00 €
- Jahressichtmarke ab 15 Jahre 23,00 €
- Prüfungsgebühr (bitte getrennt passend) 11,00 €
Verordnungen- Alle Personen: Negativen Corona-Test mitbringen! Also entweder einen negativen Schnelltest, einen Nachweis über vollständige Impfung / Genesung.
- Aktuell müssen noch Masken auf den Fluren / in den Umkleiden getragen werden.
- Wir bitten, die Anzahl der Zuschauer gering zu halten - aufgrund der aktuellen ImSchVo. Auch für Zuschauer gilt die 3G-Regelung und dauerhaftes Masketragen.
Für die Anmeldung Ihres Kindes ist es notwendig, dass Sie das Geld für die Prüfungsgebühr und die Jahressichtmarke – falls noch nicht vorhanden – vor Ort bei der Prüfung bezahlen. Bitte den DKV Ausweis zur Prüfung mitbringen.Eure Trainer
Seimitsu e.V
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11. Oktober 2021
Karatetraining
Karate
Hallo Kampfsportler,Die ersten Wochen sind ins Land gegangen und wir haben uns in den letzten Wochen intesiv mit dem Prüfungsprogramm auseinandergesetzt.
Daher werden wir im November euch zwei Prüfungstermine anbieten, damit möglichst alle daran teilnehmen können!!!
Die Erste Prüfung wird in Form eines Lehrgangs durchgeführt, am 06.11.2021. Ungefähr von 13:00 bis 18:00 Uhr.
Ort: Uhlenhorst-Grundschule, 3. Grundschule, Wongrowitzer Steig 37, 12555 Berlin (Eingang Eitelsdorfer Straße)
- Der genaue Ablaufplan folgt in den kommenden Tagen.
- Auch für diejenigen die keine Prüfung machen wollen, ist das eine gute Trainingsmöglichkeit.
Die Zweite Prüfung wird am 19.11.2021 stattfinden,von 18:30 bis 21:00 Uhr.
Ort: Uhlenhorst-Grundschule, 3. Grundschule, Wongrowitzer Steig 37, 12555 Berlin (Eingang Eitelsdorfer Straße)
In den kommenden Trainingseinheiten werden Zettel verteilt. Infos für Zuschauer kommen auch noch!!!
Schaut weiterhin regelmäßig auf die Website, damit ihr auf dem neusten Stand bleibt.
Eure Trainer
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9. August 2021
Karatetraining
Karate
Hallo Kampfsportler,Die Schule startet und so geht das Training auch wieder in die regulären Bahnen: es gelten wieder die normalen Trainingszeiten.
Vorbehaltlich der pandemischen Entwicklung planen wir noch Folgendes:
- Das Training wird ein starken Fokus auf das Prüfungsprogramm haben. Wir werden dieses Jahr noch mehrere kurzfristige Prüfungen anbieten.
- Nach den Oktoberferien, wahrscheinlich am Wochenende des 6.11.2021, werden wir ein Trainingswochenende machen. Als Ersatz für das ausgefallene Trainingslager dieses Jahr.
- Im Dezember wird das Weihnachtsturnier stattfinden
- Trainingslager 2022: letzte Ferienwoche, 15.8.2022 bis 20.8.2022
- Sollten die Hallen doch noch einmal schließen müssen, wird es nahtlos ein Onlinetraining geben.
Newsletter
Wir haben auch einen Email-Newsletter. Hier klicken zur Anmeldung
Wichtig für alle
- Personen über 14 Jahre: Negativen Corona-Test mitbringen! Also entweder einen negativen Schnelltest, einen Nachweis über vollständige Impfung / Genesung.
- Aktuell müssen noch Masken auf den Fluren / in den Umkleiden getragen werden.
- Zuschauer sind erlaubt, müssen aber auch getestet sein und dauerhaft eine Maske tragen.
Schaut weiterhin regelmäßig auf die Website, damit ihr auf dem neusten Stand bleibt.
Eure Trainer
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07. Juni 2023
Informationen
Seimitsu e.V.
Liebe Mitglieder,
aus technischen Gründen wird der Beitragseinzug für das dritte Quartal 2023 nicht wie geplant am 15.07.2023, sondern erst am 15.08.2023 stattfinden können. Wir bitten um Verständnis.
Marco Salewski
Kassenwart
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27. Januar 2023
Trainingslager 2023
Seimitsu e.V.
Endlich haben wir die Verträge für das Trainingslager. Die gibt es entweder bei euren Trainern oder ihr könnt den Vertrag hier rerunterladen und zum Training mitbringen.
Viele Grüße
Eure Trainer
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20. Dezember 2020
Vereinsmitteilung
Karate
Liebe Mitglieder,
das Jahr 2020 neigt sich dem Ende. Es war leider alles andere als immer erfreulich. Trotz zahlreicher Beschränkungen haben wir das Trainingsangebot soweit es uns möglich war gewährleistet.
Einschränkungen aus epidemiologischer Sicht oder verwaltungsmäßiger Auflagen mussten wir berücksichtigen. Ein ausführliches Hygienekonzept hatten wir umgehend erstellt und umgesetzt.
Es war uns z.B. im Karate möglich, Kyu-Prüfungen – wenn auch eingeschränkt – durchzuführen. Auch konnten Mitglieder zu erfolgreichen DAN-Prüfungen geführt werden.
Die Ju-Jutsu Abteilung trainierte zum großen Teil auf der grünen Wiese und später auch ohne Kontakt. Nachdem die Sporthalle zum Pandemiestab erklärt wurde, hatten wir das Glück, eine schöne neue Halle zugewiesen zu bekommen. In der neuen Halle wird das Training zu einem späteren Zeitpunkt viel Freude machen.
Wann wir wieder mit einem regulären Trainingsbetrieb anfangen können, steht derzeit noch in den Sternen. Sobald sich dazu die ersten Möglichkeiten bieten, werden wir Euch benachrichtigen. Meldet euch dafür gleich bei unserem Newsletter unter Aktuelles an. Da sich der Beginn jedoch noch etwas hinziehen dürfte, bieten wir bis dahin als erstes im Karate ein Zoom-Training an. Die Zugangsdaten sind ebenfalls hier auf unserer Webseite zu finden.
Wir empfehlen euch, jede Möglichkeit zu nutzen, um euch körperlich fit zu halten.
Wir danken allen Mitgliedern, dass Ihr dem Verein die Treue haltet und hoffen, dass dies auch so bleiben wird. Der Vorstand hat beschlossen, dass für die Monate Januar und Februar 2021 kein Beitrag eingezogen wird. Wir fahren sämtliche Ausgaben des Vereins in dieser Zeit deutlich runter. Ab März werden wir wieder neu entscheiden und euch rechtzeitig informieren.
Nun wünschen wir allen schöne Weihnachten und ein erfolgreiches und vor allem gesundes 2021.
Bleibt gesund und gelassen. Wir werden uns bald in der Halle wiedersehen
Eure Trainer und Vorstand
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30. Oktober 2020
Vereinsmitteilung
Seimitsu e.V.
Liebe Kampfsportler,
aufgrund der momentanen Situation sind wir gezwungen, das Training im gesamten Verein ab November einzustellen.
Wir warten noch auf die genaue Formulierung der Covid-Verordnung und werden euch hier auf dem Laufenden halten, falls wir dennoch ein (eingeschränktes) Training anbieten können und ab wann es wieder losgeht. Bitte schaut regelmäßig vorbei.
Bei Fragen könnt ihr uns gerne eine Mail schreiben.
Bleibt gesund und gelassen. Wir werden uns bald in der Halle wiedersehen
Eure Trainer und Vorstand
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16. März 2020
Schließung aller Sportstätten des Seimitsu e.V.
Seimitsu e.V.
Der Senat von Berlin hat beginnend mit Samstag, dem 14. März 2020, eine Verordnung über Maßnahmen zur Eindämmung der Ausbreitung des neuartigen Coronavirus in Berlin erlassen.
Den genauen Wortlaut könnt ihr folgendem Link entnehmen:
berlin.de - Verordnung zur Eindämmung des Coronavirus in Berlin
Das darin für uns Relevante ist:
Der Sport- und Trainingsbetrieb auf und in allen öffentlichen und privaten Sportanlagen, Schwimmbädern, Fitnessstudios u. ä. wird untersagt.
Der Landessportbund Berlin unterstützt diese Maßnahme, denn der Sport kann einen wichtigen Beitrag zur Eindämmung des Corona-Virus leisten.
Die Verordnung gilt ab sofort und bleibt bis einschließlich Sonntag, 19. April 2020 in Kraft.
ju-jutsu
Selbstverteidigung und Zweikampfsport
Mit seinen asiatischen Wurzeln im Jiu-Jitsu vereint das Ju-Jutsu Elemente aus dem Judo (Würfe, Würge- und Festlegetechniken) und dem Karate (Abblocken, Schläge und Tritte).
Übersetzt heißt Ju-Jutsu nachgebende oder auch sanfte Kunst.
"Ju" bedeutet "sanft", d.h. ausweichen, anpassen, nachgeben.
"Jutsu" bedeutet "Kunst oder Kunstgriff".
Ju-Jutsu ist also die Kunst, mit möglichst geringem Kraftaufwand unter Ausnutzung der gegnerischen Bewegung und Kraft Angriffe erfolgreich abzuwehren. Falls notwendig, kann dabei der Angriff auch in direkter Form, z.B. durch Atemi (Schock)-Techniken abgewehrt werden.
Ganz nach dem Grundsatz: „Mit dem geringsten Aufwand den größtmöglichen Nutzen erzielen“ können alle Verteidigungstechniken somit in weicher oder harter Form, jedoch nach dem Prinzip der Verhältnismäßigkeit angewandt werden.
Dabei ist nicht Kraft oder Gewalt entscheidend, sondern die richtige Technikanwendung und Ausführung. Somit ist es auch vermeintlich Schwächeren möglich, sich gegen stärkere Angreifer erfolgreich zu behaupten.
Das Training gibt Sicherheit im Alltag.
Jeder Ju-Jutsuka lernt, wie er verletzungsfrei hinfällt. Und wenn man bedroht wird, weiß man, wie man sich wehren könnte. Ganz nebenbei werden beim Ju-Jutsu sämtliche Muskelgruppen trainiert.
Wer möchte kann Prüfungen ablegen und erhält je nach Graduierung eine neue Gürtelfarbe - von weiß über gelb, orange, grün und blau zu braun. Danach kommen die Meistergrade, erst schwarz, dann weiß-rot und rot.
Die Entwicklung
Im Jahr 1967 beauftragte das deutsche Bundesinnenministerium ranghohe Dan-Träger des Deutschen Dan-Kollegiums (u. a. Otto Brief, Franz-Josef Gresch, Werner Heim und Richard Unterberger) ein praxisbezogenes Selbstverteidigungssystem für den Einsatz bei Bundeswehr, Justiz, Polizei und Zoll zu entwickeln. Da man sich bei der Entwicklung dieses Systems überwiegend für die Verwendungen der so genannten „weichen“ bzw. sanften Techniken entschied, wurde der Name Ju-Jutsu für diese Neuentwicklung gewählt. Das System verbreitete sich allerdings sehr schnell auch im zivilen Bereich und wird heute in über 1.000 Vereinen des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V. (DJJV) für die effektive Selbstverteidigung trainiert.
Ju-Jutsu ist die wohl modernste Selbstverteidigung, die sich stetig weiterentwickelt und jederzeit einen "Blick über den Tellerrand" wagt und hat zudem vielseitige Anwendungsformen, von verschiedenen Wettkampfformen über Polizeitraining, Frauen-Selbstverteidigung bis zum Kindertraining.
[Informationsquelle: http://www.ju-jutsu.de]
karate
KARATE - ein Sport für Körper und Geist
Karate wird leider oftmals gleichgesetzt mit Bretter zerschlagen. Dieses Vorurteil entstammt öffentlichen Schauvorführungen, die auf Publikumswirksamkeit abzielen und Karate zur zirkusreifen Artistik erklären. In Wirklichkeit ist Karate jedoch alles andere als ein Sport zur Selbstdarstellung. Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreffen abgestoppt. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung, die im Kihon (Grundschule) systematisch aufgebaut wird. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich für die Anforderungen des Alltags geeignet: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation kann der Karateka seine Konzentrationsfähigkeit steigern und die eigene Körperwahrnehmung schulen.
KARATE - eine moderne und wirksame Selbstverteidigung
Viele Karateka üben ihren Sport aus, um sich im Notfall selbst verteidigen zu können. Und tatsächlich ist Karate eine wirksame und praktikable Verteidigungsart. Kraft und körperliche Statur spielen in der Karate-Selbstverteidigung nur eine untergeordnete Rolle. Wichtiger sind Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Gelassenheit. Nur wer bei einem Angriff nicht in Panik gerät, kann sich sinnvoll verteidigen. Deshalb vermitteln spezielle Lehrgänge neben technischen Fertigkeiten auch die psychologischen Komponenten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Diese Aspekte machen Karate-Selbstverteidigung insbesondere für Frauen und Mädchen interessant.
KARATE - ein Sport für uns alle
Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld. Karate ist nicht nur spannend für alt und jung. Durch die Vielseitigkeit fördert Karate Gesundheit und Wohlbefinden. Auch deshalb haben sich viele junge und ältere Menschen für diesen Sport entschieden. In den meisten Vereinen gibt es Anfängerkurse, die den Einstieg leicht machen: Stufe um Stufe wachsen Geschicklichkeit und Leistungsvermögen. Die farbigen Gürtel der Budosportarten sind dabei Hilfe und Ansporn.
KARATE - Wettkampf und Tradition
Im Karate werden grundsätzlich zwei Wettkampfdisziplinen unterschieden: Beim "Kumite" (Freikampf) stehen sich zwei Karateka auf einer Kampffläche gegenüber und versuchen, wertbare Stoß-, Schlag- und Tritttechniken anzubringen. Die Kriterien sind so gehalten, dass Verletzungen der Kampfpartner ausgeschlossen sind: Wer sich nicht daran hält, wird disqualifiziert! Die Disziplin "Kata" ist eine Abfolge genau festgelegter Angriffs- und Abwehrtechniken gegen mehrere imaginäre Gegner, die sich aus verschiedenen Richtungen nähern. Man unterscheidet rund 50 verschiedene Katas, deren Ästhetik im Einklang von Kampfgeist, Dynamik und Rhythmik liegen. Manche Kata wurde über Jahrhunderte von Generation zu Generation weitergegeben und ist Zeuge der Tradition des Karate. Jedem Vereinsmitglied ist die Teilnahme an Wettkämpfen und Turnieren freigestellt - ob im Kumite oder in der Kata, das entscheidet jeder selbst.
seniorensport
Im Seniorensport, der vom Landessportbund und den Krankenkassen gefördert wird, wird folgendes angeboten:
- Senioren-, Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
- Rückenschule
- altersgerechtes Kraft- und Ausdauertraining
- Sturzprophylaxe
- Entspannungstraining
- Qi Gong
- Progressive Muskelrelaxation
Auch spezielles Training bei
- Osteoporose,
- Herz- und Kreislauferkrankungen und
- Gelenkschäden
ist möglich.
Separat wird Seniorenselbstverteidigung angeboten.
Galerie
Weihnachtstraining vom 19.12.2019
Sektion Ju-Jutsu
Trainingslager 2019
Sektion Ju-Jutsu
Trainingslager 2019
Sektion Karate
Trainingslager 2018
Sektion Ju-Jutsu
Trainingslager 2018
Sektion Karate
Landeslehrgang vom 19.05.2018
Training vom 26.04.2018
Weihnachtstraining vom 21.12.2017
Trainingslager 2017
Trainingslager 2016
Training vom 28.04.2016
Lehrgang mit Gordon vom 22.03.2016
Weihnachtstraining vom 22.12.2015
Training vom 12.11.2015
Trainingslager 2015
Training vom 11.06.2015
Weihnachtstraining vom 18.12.2014
Trainingslager 2014
Training vom 30.01.2014
Training vom 23.01.2014
Weihnachtstraining vom 17.12.2013
Training vom 21.11.2013
Training vom 12.09.2013
Trainingslager 2013
Training vom 19.02.2013
Training vom 14.02.2013
Training vom 15.01.2013
Weihnachtstraining vom 20.12.2012
Training vom 18.12.2012
Training vom 06.12.2012
Training vom 29.11.2012
Training vom 15.11.2012
Training vom 08.11.2012
Training vom 01.11.2012
Kyu-Prüfung vom 12.09.2012
Trainingslager 2012
Training vom 06.03.2012
Training vom 01.03.2012
Trainingslager 2011
Berliner Shotokan Cup 2010
Training vom 05.10.2010
Trainingslager 2010
Training vom 27.05.2010
Training vom 11.03.2010
Trainingslager 2009
Weihnachtsfeier vom 22.11.2008
Trainingslager 2008
Training vom 27.05.2008
Kyu-Prüfung vom 10.04.2008
Training vom 18.03.2008
Training vom 20.12.2007
13. Shotokan Cup 2007
Trainingslager 2007
Trainingslager 2006
Jugend Cup vom 17.06.2006
Berlin Open 2006
Weihnachtsturnier vom 17.12.2005
Hellersdorfer Trimmiade 2005
Trainingslager 2005
Training vom 15.07.2005
Olympiastadion 23.06.2005
Seniorentraining vom 20.05.2005
Ranglistenturnier vom 05.03.2005
Weihnachtsturnier vom 18.12.2004
Berliner Shotokan Cup 2004
Trainingslager 2004
Lehrgang mit Marie Niino vom 12.06.2004
Weihnachtsturnier 2003
Trainingslager 2003
Schnappschüsse aus 2003
Berliner Einzelmeisterschaften 2003
2002
Kontakt
Seimitsu e.V.
Wolfgang-Steinitz-Str. 13 A
D-12589 Berlin
Tel: (030) 64 39 93 33
Fax: (030) 64 39 70 31
Vorstand
| 1. Vorsitzender: | Herr Frank Asner |
| 2. Vorsitzender: | Herr Sven Ottenberg |
| Kassenwart: | Herr Marco Salewski |
| Sportwart: | Frau Sabine Wendlandt |
| Presse und Öffentlichkeitsarbeit: | Herr Lukas Pannier |
Registernummer beim Amtsgericht Berlin-Charlottenburg: 11924 Nz
Webmaster
Arne Hofmann
webmaster@seimitsu.de