Seimitsu e.V.

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Sektion Karate

Inhalt

  1. Die Budo-Sportart Karate
  2. Dojos und Trainingszeiten
  3. Trainer
  4. Kontakt

1. Die Budo-Sportart Karate

KARATE - ein Sport für Körper und Geist

Karate wird leider oftmals gleichgesetzt mit Bretter zerschlagen. Dieses Vorurteil entstammt öffentlichen Schauvorführungen, die auf Publikumswirksamkeit abzielen und Karate zur zirkusreifen Artistik erklären. In Wirklichkeit ist Karate jedoch alles andere als ein Sport zur Selbstdarstellung. Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreffen abgestoppt. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung, die im Kihon (Grundschule) systematisch aufgebaut wird. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich für die Anforderungen des Alltags geeignet: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation kann der Karateka seine Konzentrationsfähigkeit steigern und die eigene Körperwahrnehmung schulen.

KARATE - eine moderne und wirksame Selbstverteidigung

Viele Karateka üben ihren Sport aus, um sich im Notfall selbst verteidigen zu können. Und tatsächlich ist Karate eine wirksame und praktikable Verteidigungsart. Kraft und körperliche Statur spielen in der Karate-Selbstverteidigung nur eine untergeordnete Rolle. Wichtiger sind Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Gelassenheit. Nur wer bei einem Angriff nicht in Panik gerät, kann sich sinnvoll verteidigen. Deshalb vermitteln spezielle Lehrgänge neben technischen Fertigkeiten auch die psychologischen Komponenten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Diese Aspekte machen Karate-Selbstverteidigung insbesondere für Frauen und Mädchen interessant.

KARATE - ein Sport für uns alle

Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld. Karate ist nicht nur spannend für alt und jung. Durch die Vielseitigkeit fördert Karate Gesundheit und Wohlbefinden. Auch deshalb haben sich viele junge und ältere Menschen für diesen Sport entschieden. In den meisten Vereinen gibt es Anfängerkurse, die den Einstieg leicht machen: Stufe um Stufe wachsen Geschicklichkeit und Leistungsvermögen. Die farbigen Gürtel der Budosportarten sind dabei Hilfe und Ansporn.

KARATE - Wettkampf und Tradition

Im Karate werden grundsätzlich zwei Wettkampfdisziplinen unterschieden: Beim "Kumite" (Freikampf) stehen sich zwei Karateka auf einer Kampffläche gegenüber und versuchen, wertbare Stoß-, Schlag- und Tritttechniken anzubringen. Die Kriterien sind so gehalten, dass Verletzungen der Kampfpartner ausgeschlossen sind: Wer sich nicht daran hält, wird disqualifiziert! Die Disziplin "Kata" ist eine Abfolge genau festgelegter Angriffs- und Abwehrtechniken gegen mehrere imaginäre Gegner, die sich aus verschiedenen Richtungen nähern. Man unterscheidet rund 50 verschiedene Katas, deren Ästhetik im Einklang von Kampfgeist, Dynamik und Rhythmik liegen. Manche Kata wurde über Jahrhunderte von Generation zu Generation weitergegeben und ist Zeuge der Tradition des Karate. Jedem Vereinsmitglied ist die Teilnahme an Wettkämpfen und Turnieren freigestellt - ob im Kumite oder in der Kata, das entscheidet jeder selbst.

2. Dojos und Trainingszeiten

Dojo Köpenick
Uhlenhorst-Grundschule, 3. Grundschule, Wongrowitzer Steig 37, 12555 Berlin (Eingang Eitelsdorfer Straße)
WochentagZeitSportartTeilnehmerTrainer
Montag 16.00 - 17.00 Karate Kinder und Jugendliche; Anfänger Sven, Marc
17.00 - 18.30 Karate Kinder und Jugendliche; Mittelstufe Sven, Marc
Dienstag 20.00 - 21.30 Karate Senioren ab 30 Eddi
Mittwoch 19.00 - 20.30 Karate Jugendliche und Erwachsene; Oberstufe André
Donnerstag 20.30 - 22.00 Karate Senioren ab 30 Eddi
Freitag 16.00 - 17.00 Karate Kinder und Jugendliche; Anfänger Sven, Marc
17.00 - 18.00 Karate Kinder und Jugendliche; Unterstufe Sven, Marc
18.00 - 19.00 Karate Kinder und Jugendliche; Mittelstufe Sven, Marc
19.00 - 20.30 Karate Jugendliche und Erwachsene; Oberstufte André, Frank
Sonnabend 11.30 - 13.30 Karate Wettkämpfer André
Dojo Rahnsdorf
Grundschule an den Püttbergen, 12. Grundschule, Fürstenwalder Allee 182, 12589 Berlin
WochentagZeitSportartTeilnehmerTrainer
Dienstag 19.00 - 20.00 Karate Kinder bis 14 Marco, Steffen, Jakob
20.00 - 21.30 Karate Erwachsene ab 14 Marco
Donnerstag 20.00 - 21.30 Karate Erwachsene ab 14 Marco
Freitag 16.00 - 17.00 Karate Kinder bis 7. Kyu Marco, Steffen, Sonja, Jakob
17.00 - 18.00 Karate Kinder ab 6. Kyu Marco, Steffen, Sonja, Jakob
Dojo Woltersdorf
Grundschule, Vogelsdorfer Straße, 15668 Woltersdorf
WochentagZeitSportartTeilnehmerTrainer
Mittwoch 17.00 - 18.00 Karate Kinder von 6 bis 10 André, Lukas
18.00 - 19.00 Karate Kinder und Jugendliche ab 11 André, Lukas
Sonnabend 09.00 - 10.30 Karate Kinder bis 14 André, Lukas

Mitglieder der Sektion Karate von Seimitsu können dienstags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr bei Shotokan Karate Berlin e.V. trainieren. Der Trainer ist Christian.

3. Trainer

4. Kontakt

E-Mailkarate@seimitsu.de

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